Je weet best dat de angst of onzekerheid die je ervaart, niet nodig is. Je snapt hoe emotie-eten werkt en je wil er echt graag stoppen. En toch lukt het niet, je blijft ermee rondlopen. Alle medische, fysiologische oorzaken van je lichamelijke klachten zijn uitgesloten, maar je ervaart nog steeds klachten. Dan kan het helpend zijn om voor hypnotherapie te kiezen.
Veel klachten zijn het gevolg van automatisch, onbewust aangeleerd gedrag of aangeleerde reacties. Ons onderbewuste speelt een hele grote rol in hoe we denken, voelen en reageren.
Wil je je klacht bij de kern aanpakken, dan zul je iets moeten veranderen op onbewust niveau. Ik help je daar graag bij.
Ons onderbewuste speelt een grote rol in hoe we denken, voelen en reageren. Met hypnotherapie maken we op een veilige manier contact met dat diepe innerlijke weten. In een trance kun je belemmerende overtuigingen loslaten en nieuwe helpende patronen ontwikkelen en versterken. Door middel van gerichte suggesties en visualisaties help ik je bij het doorbreken van negatieve patronen en het versterken van positieve veranderingen. Hierbij maak je gebruik van jouw eigen kwaliteiten en je zelfhelende vermogen.
In hypnotische trance dan openbaren zich op en diep innerlijk niveau de meest bijzondere therapeutische mogelijkheden. Bijvoorbeeld: heling van oude en acute trauma’s, het opheffen van dissociaties, verwerking van stress-ervaringen en het beïnvloeden van lichamelijke processen.
Hypnotherapie wordt vaak toegepast om:
- Zelfvertrouwen en zelfliefde vergroten
- Te stoppen met ongewenste gewoontes
- Angsten en fobieën te verminderen
- Trauma’s te verwerken
- Stress en spanning los te laten
- Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of darmklachten te verminderen
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, ben je tijdens hypnose niet overgeleverd aan de therapeut. Je blijft volledig bewust en in controle, maar kunt makkelijker toegang krijgen tot diepere lagen van je psyche, je onderbewuste.
Als cliënt hoeft niets te doen en kun je het alleen maar goed doen. Het gaat erom dat je er onbewust iets mee doet, wat je (nog) niet met je bewuste kan.
In een behandelingstraject op maat kunnen enkele sessies hypnotherapie soms een logische keuze zijn om jou in staat te stellen om tot duurzame verandering te komen.
Mocht je primair interesse hebben in hypnotherapie, dan zullen we in elk geval beginnen met een intake, om samen in kaart te brengen waar je precies last van hebt, wat er precies speelt en wat je wilt.
